Jennifer Nebrera

ALIMENTACIÓN

Cómo tender a unos hábitos alimentarios saludables en casa

En esta ponencia ofreceré algunas sencillas y prácticas herramientas para poder llevar a nuestras rutinas diarias de familia algunos hábitos saludables en lo que alimentación se refiere, deseo os sea de gran ayuda!

Sobre mí

Mi nombre es Jennifer Nebrera Palau y hace más de 14 años que comencé mi camino de alimentación consciente y saludable, en el momento en el que se me despertó el instinto maternal y sentí la necesidad de llevar unos hábitos de vida más saludables, limpiando el cuerpo y preparándome para la gestación de un hijo. Después, la crianza de mi hijo me motivó a conocer más formas de salud a través de los alimentos, sin procesados, refinados ni azucarados… Desde mi proyecto ’Cocina de corazón’ ofrezco mi experiencia y conocimientos en nutrición y cocina macrobiótica, vegana, crudivegana, consciente y saludable. Mi propósito es acompañar a las personas interesadas en hacer un cambio en su alimentación, ya sea por necesidades de salud o cambios de consciencia, dando opciones saludables, deliciosas y a la vez nutricionalmente equilibradas.  

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